肘の痛みをなくす 肘の痛みの原因


肘の痛みの原因

ひじの痛みは、テニスやゴルフ、野球など肘や手首に
動きに大きな力や捻りが加わることで発生します。

スポーツだけでなく、肘を使い、道具を使って手をふる
運動一般にも肘の痛みが起こります。

また家事をおこなう主婦など、肘の曲げ伸ばしを繰り返す
人に起こります。

デスクワークでパソコンのマウスを使うことで、1日中
腕が固定している状態が続くと腕の筋肉が硬くなり、
腕だけでなく肩こりも引き起こします。

原因としては

1、腕の筋腱の使いすぎ

2、加齢にともなう筋腱の衰えです。

患者数は、1:3で男性より女性、中年女性に多く見られます。

また痛い部分の治療を行っても効果が見られない時は
頚椎や肩からきている場合もあります。

整形外科受診して自分の痛みはどこから来ているのか
確かめることが必要です。
原因がわからないと運動などの治療法も出来ません。


・肘の痛み テニス肘 原因対処法

・肘の痛み 痛いゴルフ肘 

・肘の痛み 肘の腱鞘炎は手先から

・痛い肘の痛みの治療法

・肘の痛み ストレッチ

・ひじの痛み解消グッズ

・子供の肘のいたみ

・肘の病気 変形性肘関節症

・肘の痛み リュウマチの可能性も

・長引く痛みの原因は血管が9割 本


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