肘の痛みをなくす 肘の痛みの原因


肘の痛みの原因

ひじの痛みは、テニスやゴルフ、野球など肘や手首の
動きに大きな力や捻りが加わることで発生します。

スポーツだけでなく、肘を使い、道具を使って手をふる
運動一般にも肘の痛みが起こります。

また家事をおこなう主婦など、肘の曲げ伸ばしを繰り返す
人に起こります。

デスクワークでパソコンのマウスを使うことで、1日中
腕が固定している状態が続くと腕の筋肉が硬くなり、
腕だけでなく肩こりも引き起こします。

原因としては

1、腕の筋腱の使いすぎ

2、加齢にともなう筋腱の衰えです。

患者数は、1:3で男性より女性、中年女性に多く見られます。

また痛い部分の治療を行っても効果が見られない時は
頚椎や肩からきている場合もあります。

整形外科受診して自分の痛みはどこから来ているのか
確かめることが必要です。
原因がわからないと運動などの治療法も出来ません。


・肘の痛み テニス肘 原因対処法

・肘の痛み 痛いゴルフ肘 

・肘の痛み 肘の腱鞘炎は手先から

・痛い肘の痛みの治療法

・肘の痛み ストレッチ

・ひじの痛み解消グッズ

・子供の肘のいたみ

・肘の病気 変形性肘関節症

・肘の痛み リュウマチの可能性も

・長引く痛みの原因は血管が9割 本





スポンサードリンク

大須賀式 肘サポーター エルボーバンド 肘の負担防止に


大須賀式 肘サポーター エルボーバンド 肘の痛み負担防止に


身体のどこの痛みもつらいですが、特に腕の痛みも
つらいです。

日常の生活で多く使う部分なので痛いと本当に
つらいです。

少しでも腕を保護するためにサポーターが欲しくなります。
大須賀式 肘サポーター エルボーバンドはテニス肘、ゴルフ肘
専用のサポーターです。

適度な圧迫感と質感のよいパットの圧着、圧迫固定により
牽引力を弱めることで快適に使用できます。

障害部位を適度に固定し、安静を保持することができます。










スポンサードリンク

肘の関節にできるこぶ ガングリオン


肘の関節にできるこぶ ガングリオン



関節をぶつけたわけではないのに関節にこぶのような
物ができる場合があります。

痛みもなく、硬い腫瘍ができますが、これは悪性の腫瘍
ではありません。

一般的には関節をよく使う方、スポーツ選手にできやす
くなります。

肘にできる場合は、ゴルフやテニスをする方が多いようです。

ガングリオンは普通大きくなる前に自然に消滅します。

ガングリオンは放っておいても大丈夫ですが、関節、
神経、血管を圧迫すると痛みが出る場合もあります。
気になるときは、医師の診断を受けてください。

ただし、まれにそのこぶが悪性の場合があり、ガンの
場合もあります。

腫瘍の形の変形、皮膚の変色、痛みを伴うようであれば、
早めに病院へ行って検査を受けて下さい。



肘 ひじの痛みをなくす 腱鞘炎 原因 治療法





スポンサードリンク